Wie lange dauert ein klassischer Coaching-Prozess?

Viele fragen sich, wie viel Zeit sie in einen Coaching-Prozess investieren müssen, um echte Veränderungen zu sehen. Die Antwort ist: Es variiert, aber ich bin da, um dir so effizient wie möglich zu helfen.

Der Weg zur schnellen Veränderung

Mein Ziel als Coach ist es, dir so schnell wie möglich zu helfen, deine Herausforderungen zu meistern und deine Ziele zu erreichen. Jeder Veränderungsprozess ist einzigartig und benötigt eine individuelle Herangehensweise. Manchmal brauchen Veränderungen etwas Zeit, damit unser Inneres mit diesem Wachstum Schritt halten kann.

Dauer einer Coaching-Session

Eine einzelne Coaching-Session dauert in der Regel zwischen 90 und 120 Minuten. Besonders zu Beginn reicht oft eine 90-minütige Sitzung aus, um ein Thema zu sortieren und erste Erkenntnisse zu gewinnen. Diese Sitzungen bieten dir die Möglichkeit, tief in deine Anliegen einzutauchen und klare Schritte zur Veränderung zu definieren.

Regelmäßigkeit der Sitzungen

Ein Abstand von 2 bis 4 Wochen zwischen den Sessions ist ideal, um an deinen Themen kontinuierlich zu arbeiten. Diese Regelmäßigkeit ermöglicht es dir, die erarbeiteten Lösungen und Strategien schrittweise in deinen Alltag zu integrieren und deine Fortschritte zu reflektieren.

---

Bereit, den Prozess zu starten?

Wenn du an nachhaltigen Veränderungen interessiert bist und dich fragst, wie ein Coaching-Prozess dir konkret helfen kann, lade ich dich ein, gemeinsam mit mir loszulegen. Zusammen finden wir den passenden Weg für dich und ich freue mich, dich auf deiner Reise begleiten zu können.

---

Hast du Fragen oder möchtest du mehr erfahren? Hinterlasse einen Kommentar oder kontaktiere mich direkt über meine Webseite oder auf Instagram.