LAYANA
by Sabrina Becker
Empowerment Coach | Networkerin dōTERRA | Expertin für ätherische Öle
in Aachen, Düren, Simmerath und Hürtgenwald
Du kennst das vielleicht
Du gibst jeden Tag dein Bestes – doch es fühlt sich nicht richtig & genug an.
Du fühlst dich fremdgesteuert – denn dein Kalender & deine „ToDo-Liste“ haben dich fest im Griff.
Für deine Bedürfnisse ist am Ende des Tages oft keine Gelegenheit mehr. Und wenn du dann wirklich etwas Zeit hast, hast du keinen Antrieb mehr, der Akku ist leer.
Du fragst dich oft nach dem Sinn - denn dir fehlt eine klare Vision & ein starkes Warum.
Du wünschst dir mehr Leichtigkeit und suchst nach Möglichkeiten dich zu entfalten?
Nur du kennst die Antwort, und nur du kannst ins Handeln kommen.
Wie…? Das zeig ich dir.
1. Systemisches Coaching
Mein Coaching-Ansatz basiert auf systemischem Coaching, das die Wechselwirkungen zwischen dir und deinem Umfeld in den Fokus stellt. Ich helfe dir, deine Herausforderungen im Gesamtkontext zu betrachten und neue Lösungsansätze zu finden. Gemeinsam entdecken wir deine individuellen Muster und Glaubenssätze, die oft unbewusst wirken, aber dein Handeln maßgeblich beeinflussen können. Durch das Erkennen und Verändern dieser Überzeugungen öffnen wir den Weg für deine persönliche Entfaltung und ein selbstbestimmtes Leben.
2. Integration ätherischer Öle
Ich integriere ätherische Öle in meine Coaching-Sitzungen, um eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. Diese kraftvollen Pflanzenessenzen unterstützen deine emotionale und mentale Balance. Die aromatische Anwendung schafft eine entspannende Atmosphäre, die dir hilft, dich zu öffnen und tiefer in den Coaching-Prozess einzutauchen. So kannst du gezielt Klarheit gewinnen und deine Energien wieder ins Fließen bringen.
3. Ganzheitlicher Ansatz für Wohlbefinden und persönliches Wachstum
In meinem integrativen Coaching-Ansatz vereine ich systemisches Coaching mit spezifischen Tools, die dich in deinem persönlichen Wachstumsprozess unterstützen. Dazu gehören:
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Mala: Deine individuelle Weggefährtin, die dir hilft, deine Intentionen zu fokussieren und dich an deine Ressourcen zu erinnern. Sie kann dir als Kompass dienen, der dich auf deinem Weg zur inneren Klarheit leitet.
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Meditation: Durch verschiedene Meditationspraktiken lernst du, deinen Geist zu beruhigen und die Verbindung zu deinem inneren Selbst zu stärken. Dies hilft dir, in stressigen Situationen gelassener zu bleiben und deine Gedanken klarer zu ordnen.
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Glaubenssatzarbeit: Wir arbeiten gezielt an deinen Glaubenssätzen, um limitierende Überzeugungen zu transformieren. So schaffst du Raum für positive Gedanken, die dich in deiner persönlichen Entwicklung unterstützen.
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Verschiedene Tools: Ich stelle dir eine Vielfalt an kreativen Techniken und Übungen zur Verfügung, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Diese Tools helfen dir, Herausforderungen besser zu meistern und deine Ziele klarer zu definieren.
Du bist bereit für Veränderung?
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Ziele erreichen und wieder mehr Freude in deinem Leben erleben kannst. Kontaktiere mich für ein erstes Kennenlerngespräch!
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Anliegen und ich melde mich bei dir.